Bezpieczny wypoczynek nad wodą - Policja Radzi - KPP Ostrów Wlkp

Nadchodzi długo oczekiwany przez wszystkich sezon letniego wypoczynku. Wakacje to czas zabawy, relaksu i beztroski. Wielu z nas wyjedzie na zasłużony wypoczynek nad wodę. Aby ten czas spędzony był w bezpieczny sposób ostrowscy policjanci przekazują kilka rad, które wskażą jak bezpiecznie wypoczywać w rejonach akwenów wodnych.

Wielu tragedii, do których każdego dnia dochodzi nad akwenami wodnymi można byłoby prawdopodobnie uniknąć, gdyby ludzie pamiętali o zachowaniu podstawowych zasad bezpieczeństwa w czasie wypoczynku nad wodą. Pamiętajmy więc o tym, że bezpieczna kąpiel, to kąpiel w miejscu do tego przeznaczonym, które jest odpowiednio oznakowane i w którym nad bezpieczeństwem czuwa ratownik. "Dzikie kąpieliska" zawsze mają nieznane dno i głębokość, a woda w nich może być skażona. Nie zapominajmy o tym, aby:

• korzystać tylko ze strzeżonych kąpielisk

• nie wchodzić do wody po spożyciu alkoholu - najczęściej toną osoby pijane;

• nie kąpać się zaraz po jedzeniu - powinno się odczekać przynajmniej godzinę;

• nie wchodzić do wody zaraz po opalaniu się na słońcu - może to grozić szokiem termicznym lub utratą przytomności;

• po wejściu do wody wpierw schłodzić okolicę serca, karku oraz twarzy;

• nad bezpieczeństwem kąpiących się dzieci zawsze czuwał ktoś dorosły;

• nie próbować przepływać jeziora czy wypływać na otwarty akwen bez asekuracji;

• nie skakać do wody z dużej wysokości - takie skoki są niebezpieczne i mogą grozić urazem głowy oraz kręgosłupa;

• dzieci i osoby dorosłe, które korzystają ze sprzętów pływających miały na sobie założony kapok;

• podczas skurczu mięśni nie wpadać w panikę. Kiedy coś takiego nam się przydarzy starajmy się wezwać pomoc, jeśli jest ktoś w pobliżu. Jeśli nie ma nikogo takiego, należy położyć się na plecach, spokojnie oddychać, zgiąć stopę w stawie skokowym i mocno przyciągając ją do siebie wyprostować nogę w kolanie i starać się dopłynąć powoli do brzegu,

• zwracać uwagę na osoby będące pod naszą opieką, szczególnie małoletnie,

• nie zostawiać cennych rzeczy na plaży bez nadzoru

Tylko przestrzegając tych podstawowych zasad możemy sprawić aby nasz wypoczynek nad wodą był bezpieczny i zakończył się szczęśliwie.